דקסטרוז – חד סוכר

תיאור

100 גרם = 364 קק"ל, 91 גרם פחמימות

5 גרם כפית = 4.55 גרם פחמימות

1 ק"ג

משמש למגוון מוצרים בתעשיית המזון ובספורט.
מינון לספורטאים – צריכת דקסטרוז לאחר אימון 0.4-0.7 גרם על כל קילו תגרום להקפצת האינסולין בדם ולספיגה טובה יותר של החלבון בתאי השריר.
מומלץ להוסיף 2 תמרים ואו בננה.